通院記録*少しずつオープンにすることも必要かもね。通院記録*空のスポンジを吸収する姿勢。

2017年07月31日

通院記録*心は傷つかないようにできている。


私は、
優しくされても、どうせ見捨てられる、
どうせクビになる。
どうせ・・どうせ・・と空虚感があふれ、
見捨てられるのが怖くなり、
先に捨てようとしてしまう。
傷つくのが怖いから・・・。
もう二度と苦しい思いはしたくない。






ダメになってしまうのが怖くて、
自分から先にぶち壊してしまいたくなるのね・・

本当は他の方法もあるはずなんだけど、
先に自分から予防線を張って対策をとりたくなってしまうんだよね。

難しい場面に直面すると、
逃げたくなるのが特徴なんだろうね。
でも、乗り越えていくことで得られる成長もあるもんね。

確かに仕事変えれば、
シフトが固定されてたり、
やりやすくなることもあるかもしれないけど、
仕事を変えても
どんな人がいるかわからないし、
仕事自体も新しく覚えないといけないし、
モチベーションやプライドがないかもしれないし、
一長一短だと思います。
こっちのほうがいいだろうと
飛びついた先が本当に楽かはわからないよね。
先生だったら
安易に辞めようとしないでほしいかな。


どうせ、裏切られるのではないか。と思うことは、
そう思うようにすることで自分を守っているんだよね。
人間の心理は自分が傷つかないよう
心を守るようにできているみたいなんです。
その方法が、あなたの場合、嫌な思いをしたくないから、
最初から予防線を張っているという手段なんだと思う。
そして、がっかりしたくないから
試し行為や
優しい他人の言葉で持ち上がったりするんだと思います。

本当は、自分で自分を褒めてあげたり、認めることができれば、
他人を利用するということが必要なくなると思うんだろうけど、
自分を認めるというのは凄く時間がかかるんだろうと思う。


でも、予防線が
ちょっとずれていることも多いでしょう?
先取り不安というのもあったでしょう?
予防線を張るためにとった行動が裏目にでたりするし。
予防線を張るというのはデメリットもあると思う。





私はよく先生や本に書いてあるような、
自分に優しくする、自分を認める、愛する、
そういう抽象的な・・
とは言いませんが、そんな言葉が苦手です。

じゃあ、どうすればいいのか?!
とつっこみをしてしまうことが多い。
それができれば苦労しないよ・・・と本気で思う。

2017-07-17-23-48-09


月末給料日な私。今日は仕事前に海鮮丼食べに来ました。


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sakurasaku1009 at 18:00│Comments(0)

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