どんなに支えてもらいたくても最後は自分なんだよ。医者では治せないこと。

2018年02月25日

通院記録*仕事のバランス


あまり調子がよくなかったので、
ここ最近の仕事のこととか・・
上司に言われて、
人に優しくするためには自分の肯定感も大事だよね。とか、
今まで、自分に興味をもってくれる人にしか心開いてなかったかも・・とか、
色々話してみた。


先生からは、
辛くても、それなりに仕事をこなしちゃうんだよね、、と
いう言葉をもらって、

そうそう・・・なんとなくできないのに、
調子悪いのにやっちゃうんだよね・・と頷いた。



仕事もいつもこなせちゃうし、みんな任しちゃうけど
ギリギリのところでやっているところもあるから厳しいのかもね・・
そのへんももしジョブコーチが入ってくれたら楽になるのかなぁ・・

仕事はどれくらいの量が正解っていうのもないと思う。
仕事が多すぎたり難しかったら疲れるし、
簡単すぎてもモチベーション、
達成感が湧いてこないし成長できないから
バランスが難しいねぇ。。
時には少しストップかけることも必要かもしれないね。

仕事のことはわからないけど、
こういう病院も一部分だけど利用してもらってもいいと思うよ。

でも自分自身も安定したり、肯定できるようにすることも必要だよね。
ただわかってほしいとか聞いてほしいという気持ちも
否定することはないんだよ。
でもそれ以上に自分の努力も必要だね。





自分の努力・・

私の主治医は、病気なんだよね。とか
私のしんどい時に、慰めることは言わない。
これは病気の部分なんだよ。とも言わない。
(薬も効かないし、自分の努力次第だと思っているから・・)

私の努力もまだまだ必要。


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モーニング。

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sakurasaku1009 at 18:00│Comments(0)通院記録 

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