通院記録*仕事のバランス要らない?

2018年02月26日

医者では治せないこと。


最近、先生から「難しいねぇ・・・」と言われることが増えてきた。

前までも言われていたけど。



それはどうすれば、自分のことを好きになれるか、
大切にできるのか、
プラスに評価できるのか、
自分を認められるか・・・・ということ。



それができないからボーダーだろうし、
アダルトチルドレンもそうなんだろうけど・・


それでも、人に優しくする(友人を作る)にあたり
ある程度、自分が安定し、自己肯定感をもつことが必要かな・・と思っていて。


医者の力ではなく、
自分がどうにかせねばいけないということも多い。
それは、自分次第なんだというプラスの気持ちと、
諦めのマイナスの気持ちがあります。
マイナスの気持ちは、
こんな自分を好きになれるわけない、
そんな自分を認める未来が想像もつかない、
方法もわからなくて、この先も死にたくなるのだろう・・・という諦めです。


そこでカウンセリングの出番なのかもしれません・・・・

カウンセリングに通っている人は
こういうところがきちんと治って、
会社でバリバリ働けることができるのでしょうか・・


自分一人の世界なら、ある程度の自己肯定感はもっていると思うのですが、
今は会社にいて、
皆と働いていると、周りとの違いをひしひし感じて辛くなります。。

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品川ごはん。

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sakurasaku1009 at 18:00│Comments(0)自己啓発 

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