自分のやりたい、いきたい、食べたいを人に言えることができるようになった。GW疲れ。

2018年05月15日

減薬は辛いけどこのままで


通院で減薬のことを聞かれた。
今回のベルソムラ15ミリから10ミリの違いは、
5ミリだけなんですが、結構大きくて眠れず。
1回目はすぐに挫折。今は2回目。
毎日必ず、4,5時間で起きる。
起きた時に、あぁーーやっぱりまだ5時だよ・・とか思うけど、
そこで頑固としてLineがたくさんきていても開かないようにはしている。


先生に、辛そうだね・・・どうするかと聞かれたけど、
まあ中途覚醒しても、ネット開いてぐだぐだするわけではないし、
このままやってみようかな・・・と伝えた。
そのうち慣れるということもあるだろうし・・・。


先生も、

減らして数日は、脳が反応するので、
数日間は一番反応する時だと思う。


と太鼓判を押してくれたが、
まあ半月以上も、10ミリでやっていて、
毎日中途覚醒するんだけどね・・

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ハラダのチョコ!

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sakurasaku1009 at 18:00│Comments(0) 

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