2018年11月

2018年11月30日

通院記録*クビになっちゃうかもよ?



うう・・調子があまりよくない。

なんだか最近、先生が忙しくて、あまり話せていない。
時間とれる時はとってくれるし何も不満はないけれど、
なんだか近況報告で終わっている気がする。

今回の診察はシフトのこと。
なんだか、毎週早番があって、体調管理が厳しく、
規則正しいって診断書に書いてあるのに、これは正しいと言えるのか?と思うことと、
異動したいからそのために勉強することを前向きにできるようにしたいということ。
何をしてほしいというわけではなくて、
規則正しいことは私には必要なことではあるから、
とにかくどうしよう・・・・・ということ。
(体調管理、調子悪い、前向きになりたいが揃うとそうなる)


もちろん、先生にもうまく伝わらず(
診断書を最初からはっきり書いてくれと言っているのか、
再度書き直してほしいなのか、???となっているようだった。




今、どうにもこうにも進まなくなっているよね。

でも今の仕事自体、シフトっていうのがそもそも規則的じゃない。
診断書を再度、書くことは簡単だけど、
そもそもこの仕事で雇用されているから、
このシフト制ができないなら辞めてくださいとクビになるかもしれないよ?

書き直してほしいなら書き直すけど、
じゃあ、辞めてくださいと言われるリスクもあるよね。

今は体の病気みたいにドクターストップとは違う。
もちろん規則正しいことが好ましいのはそうなんだけど、
そうじゃないと働けないわけではない。


まずは自分でシフト作っている人に言ってみるのはどう?
先生にちゃんと言えるんだから、きっと言えるよね。
診断書を書くと型にはまらせてしまうから
まずは相談するのがいいと思う。。




後日、ものすごく調子を崩し、
あーもうだめだー・・とシフト作っている人が
夜勤だったので、話そう。相談しよう。と夜中、会社に向かったけれど、
結局顔すら合わせられなかった・・

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ミスタードーナッツのクリスマスメニュー



結局自分でもどうしたいかわからないから困っている。

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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)通院記録 

2018年11月29日

規則正しいシフトはどんなシフト?

規則正しいシフトについて考えている。


以前、診断書には

「生活リズムを保ち、体調を整えるためには
規則正しいシフトが望ましい。」


と先生からの記載があった。

私の中で、規則正しいというのは
早番は早番でまとまっている、遅番は遅番でまとまっている。。。みたいな
というイメージですが。
以前早番で倒れたことがあるので
極力遅番で頑張りたい。


でも私は24時間シフト。
早番も遅番も夜勤もこなさないといけない。

それは十分に理解をしているんだけど、
どうしても体調が安定すればいパフォーマンスができる=チームのためにもなる
という気持ちがついてくる。
これは制限をしないで倒れた時、夜勤の制限をつけたとき、
周りと同じことができないのが嫌だという私を
医者が一生懸命サポートしてくれた。
何よりもシフトを固定することで、こんなにも体調は安定するのかと実感した。
体がしんどいとシフトをこなすよりも、
少しでも配慮してもらうのが自分のためでも周りのためでもあると思っていた。

なんだか、今月は私の中で不規則シフトだった。
毎週早番をやってからの遅番をやり、
また翌週に早番に戻ってくる。
もう乗り越えているけど・・

今、いかに自分が一人でどう頑張ろうか?ということを考えていた。
だからとっても想定外。
規則正しいとはどうしても思えなくて・・・

シフトはもちろんやるけど、
24時過ぎに仕事終わったと思えば、1日休みを挟み、
次の日は朝6時には会社に着いている・・・・

それって規則正しいのかな・・

規則正しいというのはとても曖昧。
もっとしっかりこういうシフトにしてほしいと医者と相談するべきだったのかもしれない。
でも、24時間シフトなので強くでれない。


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うう・・一人で頑張るって思っていたのにストレス。


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)仕事 

2018年11月28日

忙しいのか?体調崩しているのか?という不安で見捨てられ不安ではない

最近、見捨てられ不安という概念がとても弱くなりました。
もちろんあります。

メッセンジャーがオンラインになっているのに、
メッセージを開いていないと落ち込むし、
返信が来なくても落ち込むし、
このまま忘れられるんじゃないか?とか不安になるし、
そもそも普通の関係ってどんなの?と思うし、
ずっとずっと人間関係が続く、
そんな関係になりたいんです。


それでも、
嫌われたからメッセージが来なくなったんじゃないか?

見捨てられたんだ・・・・・


とか、そんな感覚はありません。


純粋に忙しいのかなー
体調崩しているのかなー

ねぇ、元気なの?
いつが忙しいの?
なんで返信来ないの・・・?

と思うものの、

そこから先、見捨てられたんだ!!!!とは思いません。



なんだか不思議な感覚・・・・
ボーダーがよくなっているのかなぁ・・

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逆光‼

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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)境界性人格障害 

2018年11月27日

不平等な命。どうか救ってください。

神様がいるのでしたら、
一生懸命、病と闘っている人に、生きたいと叫ぶ人をどうぞ助けてあげてほしい。

祖母が入院する時、

「心臓が悪く、いつ止まるかわかりません。」

そう言われ、延命を拒否した。

MRIの結果がでたとき、

「治療に二か月を要します。体もどんどん弱っていくので、
年内厳しいかもしれません。」

目の前が真っ暗になった。

私の周りには、自分で命を絶つ人が多かったし、
病気で亡くなっていくということをみることがあまりない。

それでも癌の人は何人か見てきたかな。
自分の余命をわかっているのかいないのか、、、
それでもしっかり生き抜いた。


それに比べ、
心臓が悪く、心不全で亡くなる人というのはみたことがなかった。
私の周りにもいなかったし・・

そして、ちょっとネットで検索したら、
アメブロ闘病記の癌患者が多いことに驚きを隠せなかった。。。
私よりも若い人も、
子どもまでも・・・・・・。

どう治そうというのは元気な時だけで、
必ず最後は死を受け止めている。
あとどれくらい生きれるだろうか?最後はどんな死に方になるか?

医者と、家族と、自分自身と話しながら・・・・。


実際に、携帯の画面の向こうで
一生懸命闘っている人のことを思うと、
命って不平等。
神様っているの?!と思う。

恐怖と闘いながら、
それでもあきらめきれない・・
自分の弱さを痛感する。

自分が死にたいと思うことすら許されないような。
いや、本当は許されないんだけど・・
でもちゃんとそういう病気もあるわけで・・

そんな感覚に陥って
頭がごちゃごちゃ。
気持ち悪くなってしまう。

結局、心不全の人のブログは見つけられなかった。
癌はこんなにも若い人がなるんだというのがわかるくらい
比例して、ブログやっている人がいる。

一日でも生きれますように、


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そんな私たち家族は
年内厳しいと言われてしまうと、年賀状も書けない、
クリスマスケーキも選べない・・

でも、心のどこかで、
祖母の生命力を信じている。


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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)日々 

2018年11月26日

仲いいという人間関係がわからない。メールの頻度は?会う頻度は?

私は、ボーダーでありながら、
相手に怒ったり、こき下ろしたりしない。
大切な人はずっと大切だし、ずっと付き合いが続いてほしい。
そう本当に願っている。。


でも、自分が弱音を吐く(依存をする)とあっという間に離れてしまう。
それに、自分のことをあまり話さない、心の奥まで話さない、
そんな関係こそ長続きできるというのも知っている。


さんざん迷って、上司に元気ですかーーー?と送ったけれど、
元気だよ。と一言返事が返ってきた。

寂しい気持ちもありつつ、
ずっと迷惑かけていたから、依存していたから、
毎日やりとりをしてもらったから、
少しずつ長続きする関係を作りたいなぁって思っている。

東京を離れ、
転職し、
新しい生活・・新しい人間関係・・
どんな生活をしているのか、仕事はいつが忙しいのか、
わからないことがたくさんある。

でも、そんなの当たり前。
いくら仲のいい友人がいても、
私はその人に、自分のシフトとか仕事の状況を教えないと思う。

・・・・・・とはいえ、
普通の人間関係もわからないけれど、
仲のいい人間関係というのもわからない。

どれくらいの頻度でやりとりしているの?
メールしなくなったら忘れちゃうんじゃないの?
本当はもっともっとたくさん会いたいの・・
寂しい時に近くにいてほしい。
大丈夫大丈夫と背中を押してほしい・・。


でも依存もしたくない。
ずっとずっと関係が続いてほしい。

人間関係の作り方がわからなくて涙ばかりあふれてくるよ。

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病室で食べたクリスピードーナッツ。




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sakurasaku1009 at 18:00|PermalinkComments(0)境界性人格障害